bgr-img

มาดูว่าคุณจะสามารถลดน้ำหนักได้มากแค่ไหนด้วยคีโตไดเอท

หรือ

บรรลุเป้าหมายของคุณด้วยคู่มือคีโตไดเอทสุดพิเศษ

  • 01
    โปรไฟล์การไดเอทฟรีทันที
  • 02
    เตรียมอาหารได้อย่างรวดเร็ว
  • 03
    ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ
  • 04
    เพียงแค่สมัครสมาชิกเพื่อรับสิทธิประโยชน์ทั้งหมด
  • 05
    คำแนะนำแบบละเอียดเกี่ยวกับคีโต

เข้าร่วมกับผู้ใช้งานกว่า 5.8M+ รายทั่วโลก

healthy-food

Yourketo.diet

สิ่งที่คุณได้รับ

  • วิดีโอสอนแบบละเอียดทีละขั้นตอน
  • สูตรอาหารแสนอร่อยและปรุงง่าย
  • รายการช้อปปิ้งรายสัปดาห์พร้อมส่วนผสมทั้งหมดที่สามารถปริ้นท์ได้
  • การคำนวณสัดส่วนล่วงหน้าตามลักษณะนิสัยและความชอบของคุณ
  • แผนตารางอาหารคีโตส่วนบุคคลอย่างเต็มรูปแบบที่มาพร้อมกับอาหาร 4 มื้อในแต่ละวัน

YourKeto Diet คืออะไร

Keto นั้นค่อนข้างเรียบง่าย - คุณทานไขมันเพื่อเผาผลาญไขมัน แนวคิดพื้นฐานของ ไลฟ์สไตล์แบบคีโต คือ สอนร่างกายของเรา ให้เปลี่ยนจากกลูโคสซึ่งเป็นแหล่งพลังงานหลัก และ เผาผลาญไขมันมาใช้เป็นเชื้อเพลิง แทน
Keto เกี่ยวข้องกับการลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตลงอย่างมาก บริโภคไม่เกิน 5% ของเมนูอาหารประจำวัน ซึ่งประกอบด้วย ไขมัน 75% และโปรตีน 20% โลกกำลัง คลั่งไคล้กับการควบคุมอาหาร เพราะมันมีประโยชน์มากมายตามมา
เริ่ม